아프지 않도록 하는 건강을 위해서

사고 당시 통증이 약하거나 외상이 없어 넘어가는 경우가 있습니다. 교통사고 후유증은 개인 차이가 있기 때문에 짧게는 며칠, 길게는 몇 개월 이후 편타성 손상으로 인한 문제가가 나타날 수 있습니다. 무실동야간진료한의원 교통사고 후유증은 만성적인 신체통증과 함께 또 다른 질환으로 이어질 가능성이 높기 때문에 초기 대응이 매우 중요합니다. ​ 사고로 인한 충돌 시 머리와 목에 가해지는 충격이 크기 떄문에 이로 인해 척추에도 미세한 뒤틀림이 생겨 통증이 나타나기도 하고 근육과 인대 등 연부조직이 손상되기도 합니다. ​ ​ 이 때문에 발생하는 무실동야간진료한의원 교통사고 후유증은 목, 허리, 어깨 등의 신체통증 외에도 두통과 이명, 팔다리 저림, 소화불량, 불면증, 가슴 두근거림, 우울감 등 다양하게 나타날 수 ..

출산을 하면 뼈, 관절, 자궁, 골반 등의 상태가 약해지고 손상이 발생합니다. 그리고 체내 순환이 원활하게 이뤄지지 않아 부종, 변비, 우울감, 가슴 답답함 등 다양한 증상이 동반될 수 있습니다. 출산 후 6주에서 8주 정도를 산욕기라고 하는데, 이 기간내 신체가 원활하게 회복되지 못하고 관리가 제대로 이뤄지지 않으면 산후풍과 산후비만, 우울증 등으로 이어지며 건강상태에 큰 영향이 미칠 수 있어 주의해야합니다. ​이 시기에 찬기운에 노풀되거나 자궁 내 오로, 어혈 등의 노폐물이 배출않고, 관절이 회복되지 못하면 산후풍이 발생합니다. 산후풍으로 인해 어깨, 허리, 무릎, 손목, 발목 등 관절과 신체 곳곳의 통증이 나타나며 오한, 두통, 어지러움, 소화불량, 불면증 등이 동반되기도 합니다. ​ ​ 그리고 몸..

기초 대사량이 부족하거나 혈당 조절이 잘 안되면 쉽에 살이 찌게 됩니다. 기초 대사량은 숨을 쉬거나, 체온을 유지하는 등 몸이 생명을 유지하기 위해 필요한 최소한의 에너지를 말합니다. 사람마다 근육량과 신진대사 등에 따라 기초대사량이 다릅니다. ​신진대사량이 원활하여 기초대사량이 높으면 소모되는 에너지량이 많기 때문에 같은 양의 음식을 먹더라도 살이 쉽게 찌지 않는 체질이 됩니다. 외에도 혈당 조절이 원활하게 이뤄지지 않아도 살이 쉽게 찝니다. 그리고 음식을 먹으면 혈관에 포도당이 흡수되고, 혈당이 올라갑니다. ​ ​ 몸은 혈당 조절 호르몬인 인슐린을 분비해 포도당이 필요한 세포, 간, 근육 등으로 포도당이 흡수되도록 하는데, 이때 잉여 포도당이 많으면 혈당이 급격하게 오르는 혈당 스파이크 현상이 나타납..

원주입원한의원 교통사고 후유증은 짧게는 2~3일, 길게는 수개월이 지나 나타날 수 있어 바로 증상이 나타나지 않더라도 검진받아보는 것이 바람직합니다. 주요 후유증 증상으로는 목, 어깨, 허리 통증과 어지럼증, 이명, 두통, 불면증, 소화 장애, 가슴두근거림 등이 나타날 수 있습니다. ​ 교통사고 후유증의 원인을 어혈과 편타성 손상입니다. 어혈은 사고충격으로 미세 혈관이 터져 발생합니다. 원활한 기혈의 흐름을 방해하고 염증과 통증을 유발하는 원인이 됩니다. 그리고 노폐물 배출을 방해해 신진대사 활동을 떨어뜨리기 때문에 빠른 시일 내 제거해야 합니다. ​ ​ 그리고 편타성 손상은 추돌 당시 몸이 갑자기 강하게 젖혀지면서 주변 인대나 근육에 타격이 가는 채찍 손상을 말합니다. 주로 후방에서 다른 차량에 의해 ..

살찌는 원인을 파악하여 무실동한의원 다이어트하는 것이 중요합니다. 일단 기초 대사량이 부족하거나 혈당 조절이 원활하게 이뤄지지 않으면 쉽게 살이 찌게 됩니다. 기초 대사량은 숨을 쉬거나, 체온을 유지하는 등 몸이 생명을 유지하기 위해 필요한 최소한의 에너지를 말합니다. 사람마다 근육량, 신진대사율 등에 따라 기초대사량이 다른데, 보통 하루에 사용하는 에너지의 절반 이상을 차지합니다. ​기초대사량 자체가 높으면 따로 운동하지 않아도 소모되는 에너지량이 높아, 살이 쉽게 찌지 않는 체질이 됩니다. 그리고 살찌는 원인 중 혈당 조절이 있습니다. ​ ​ 음식을 먹으면 혈관에 포도당이 흡수되고, 혈당이 올라간다. 우리 몸은 혈당 조절 호르몬인 인슐린을 분비해 포도당이 필요한 세포, 간, 근육 등으로 포도당이 흡수..

틈만 나면 스마트폰을 사용하면서 고개를 앞으로 숙이는 자세, 장시간 업부와 공부를 하면서 고개를 숙이는 자세, 다리를 꼬는 등의 잘못된 자세로 인해 신체 불균형이 발생합니다. 이로 인해 목, 어깨, 허리, 관절 등의 통증이 나타날 수 있습니다. ​ 반복되는 통증은 신체가 보내는 이상 신호인데, 이를 장기간 방치하게 되면 거북목, 일자목과 골반틀어짐, 척추측만증 등의 신체불균형 및 변형과 함께 근골격계 질환으로 이어질 수 있어 주의해야 합니다. ​ ​ 다양한 척추질환 중 허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이에서 완충역할을 하는 디스크가 탈출해 신경을 압박하고 통증을 일으키는 질환입니다. 허리와 방사통을 유발하는 것이 특징입니다. 그리고 제자리를 벗어난 디스크가 주변 신경을 억누르고 염증을 일으켜 통증과 저림, ..

반복되는 무실동주말진료한의원 소화불량, 명치통증, 복부팽만감, 잦은 트림, 구토감 등의 증상은 위장기능이 정상적이지 않거나, 담적으로 인한 증상일 수 있습니다. 이를 회복하기 위해서는 한방치료 도움을 받는 것이 좋습니다. ​ 여러 위장장애의 원인이 되는 담적은 소화기능이 저하되어 제대로 소화되지 못한 음식물이 위장내 쌓여 단단하게 굳어진 것을 말합니다. 담적은 직접적으로 위장의 연동운동을 저하시켜 만성소화불량, 복부팽만감, 복부가스, 목에이물감, 속쓰림, 위경련, 복통, 변비, 설사 등 다양한 위장장애를 유발하며 심한 입냄새, 가슴통증, 답답함이 동반될 수 있습니다. ​ ​ 그리고 담적에서 형성된 담 독소가 혈관과 림프관을 통해 전신으로 확산되면 만성피로 증상, 두통, 어지러움증, 불면증, 우울증, 수족..

원주한의원 골반통증과 허리통증이 반복적으로 발생하고, 무엇인가 찌릿하는 통증도 느껴진다면 허리디스크를 의심해볼 수 있습니다. 허리디스크는 올바른지 못한 자세와 허리에 무리를 주는 생활습관, 유전적 요인 등이 발병 요인입니다. ​ 다양한 원인으로 척추에 지속적으로 부담이 가해지면 척추뼈 사이에 있는 디스크가 자극을 받아 이탈되거나 파열될 수 있습니다. 제 자리를 벗어난 디스크는 주변 신경을 압박하면서 여러 가지 증상을 유발합니다. 허리통증뿐만 아니라 신경의 눌림 정도에 따라 엉덩이통증이나 골반통증 등도 나타날 수 있으며, 다리가 저리는 증상이 동반되기도 합니다. ​ ​ 퇴행성 질환으로 알려저 있지만 요즘에는 잘못된 자세습관, 운동부족, 과체중 등의 원인으로 나이에 상관없이 나타납니다. 시간이 지나 원주한의..

겨울철에는 체온을 유지하기 위해 몸이 지방을 축적하기 때문에 체중이 쉽게 증가합니다. 또한 추운날씨로 활동량이 줄어드는 것도 살찌는 원인이 됩니다. 이때 급하게 체중을 감량하기 위해 극단적인 절식이나 단식, 혹은 식욕억제제 복용 등을 분들이 많습니다. ​ 이렇게 극단적인 다이어트를 하면 체중이 감량될 수 있지만 필수 영양소가 부족해지면 탈모나 골다공증 등 건강상의 문제를 초래할 수 있어 주의가 필요합니다. 다이어트를 할 때 가장 중요한 것은 건강을 해치지 않는 방식으로 체중을 조절며 이후 유지하는 것입니다. ​ ​ 단순히 섭취 칼로리를 줄이는 극단적인 식단 조절은 오히려 요요 현상을 유발합니다. 초저칼로리 식단을 지속하면 체지방뿐만 아니라 근육량도 함께 감소하게 되는데, 근육이 줄어들면 기초대사량이 낮아..

교통사고 이후 가장 흔히 나타나는 증상은 목, 허리, 어깨 등의 통증입니다. 그러나 이러한 통증은 사고 직후보다는 시간이 지난 후 서서히 나타나는 경우도 많습니다. 특히 사고 당시 놀라고 아드레날린의 분비로 인해 통증이 일시적으로 느껴지지 않을 수 있습니다. ​ 그러나 시간이 지나면 작은 염좌나 근육 손상이 만성 통증이 나타날 수 있고 악화되면 근골격계 질환, 또는 척추 디스크 문제로 발전할 가능성이 높기 때문에 초기에 무실동교통사고한의원에서 검진받아보는 것이 바람직합니다. 초기에 적극적으로 대응하면 보다 원활한 후유증 회복에 도움이 됩니다. ​ ​ 다양한 사고후유증은 발현시기와 증상에 개인차가 있습니다. 그리고 다양한 후유증의 원인은 어혈입니다. 사고 충격으로 미세 혈관이 터져 발생하는 어혈은 정체되어..