무실동공휴일한의원 팔꿈치통증 반복된다면 검진 중요
팔꿈치통증 반복된다면 골프엘보와 테니스엘보를 의심해보고 무실동공휴일한의원에서 검진받아보는 것이 바람직하비다. 정식 명칭은 각각 내측상과염, 외측상과염입ㄴ;다. 테니스와 골프를 하는 분들에게 많이 발생하기도 하지만 퇴헹성, 과한 사용, 자세습관 등의 원인으로 발생할 수 있습니다. 보통 팔꿈치 안쪽이 아프면 골프엘보라 하며 바깥쪽이 아프면 테니스엘로 구분할 수 있습니다. 팔꿈치 주변 힘줄에 손상이 생겨 발생하는데, 초기에는 뻐근함으로 시작되지만 점점 손상부위 주변으로 염증반응이 악화되어 통증이 심해질 수 있습니다. 팔꿈치는 몸의 관절 중 사용량이 많은 부위입니다. 그래서 부상을 입고, 문제가 생기면 쉽게 나아지지 않습니다. 그래서 팔꿈치 질환 예방이 중요합니다. 운동 전에는 스트레칭과 준비운동을 ..
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2024. 12. 21. 16:08