무실동공휴일한의원 산후조리 보약 적절한 시기에 복용해야
산후조리기간은 보통 출산 후 약 3개월간을 말합니다. 임신 전 체력이 좋지 않거나 체질적인 문제가 있는 분들은 산후조리가 매우 중요하며 출산 전부터 관리하는 것이 도움이 됩니다. 자궁은 출산 직후 수축되기 시작해 약 4주 후 임신 전의 크기로 돌아갑니다. 이와 함께 출산 이후 6주간을 산욕기라 하는데 몸이 임신 전 상태로 회복하는 기간입니다. 이시기 산모는 면역력이 낮아 각종 염증 발생과 감염의 위험성이 크기 때문에 주의가 필요합니다. 이 시기에 산후조리를 잘하지 못하면 전신에 추위를 느끼고 온몸이 쑤시고 아플 수 있는데, 이를 산후풍이라 합니다. 임신과 출산을 하게 되면 모든 관절이 약해지며 전신에 부종이 생기기 때문에 관절통증과 함께 소화불량, 수족냉증 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. ..
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2024. 12. 23. 17:12