무실동일요일한의원 일자목 경추 변형되는 자세습관 주의
장시간 고개를 숙이거나 모니터를 바라봐야 하는 분들 중 목 통증과 어깨결림 등의 증상을 경험합니다. 이러한 증상이 오래가면 결국 일자목과 거북목 등의 경추변형이 나타납니다. 거북목은 앞으로 목을 길게 빼는 자세 때문에 정상적인 경추 만곡인 C자 형태의 경추 정렬이 무너져 발생하는 문제입니다. 거북목으로 목이 1cm 앞으로 밀려날 때마다 목뼈와 디스크에도 2~3kg 이상의 하중이 집중됩니다. 이 때문에 목이 어깨선보다 앞으로 나오는 불균형 상태가 되면 단순한 근육통을 넘어 목뼈와 디스크의 노화를 촉진하며 목디스크로 악화될 가능성이 있어 주의해야 합니다. 무실동일요일한의원 일자목, 거북목증후군을 방치하면 목디스크로 발전할 수 있어 주의가 필요합니다. 목디스크는 뼈 사이에 위치한 디스크를 ..
원주야간진료한의원 담적 위장장애와 여러 증상 유발하는
가슴쓰림과 목 이물감, 가슴통증 등이 반복된다면 역류성식도염을 의심해보고 원주야간진료한의원에서 검진받아보는 것이 좋습니다. 위산이 식도로 반복적으로 역류하는 과정에서 위산의 자극으로 인해 식도가 손상되고 염증이 생기면 역류성식도염이 됩니다.역류성식도염의 가장 흔한 증상으로는 가슴이 타는 듯한 화끈거림이 있습니다. 그리고 신물이 올라오는 느낌, 명치 부위의 통증, 복부 팽만, 헛구역질, 신트림, 마른기침, 목의 이물감 등도 나타나며 개인차가 있습니다. 이러한 역류성식도염은 심한 스트레스, 과식, 폭식 등 불규칙한 생활습관 때문에 발생합니다. 원인을 개선하지 않고 치료를 통해 재발을 막지 못하면 이후 합병증 위험이 커질 수 있어 주의가 필요합니다.여러 원인으로 위 운동성이 저하되면 음식물이 위에서 십..